Amanda Seyfried لديها عضلات بطن ملحمية في صورة فستان مقطوع تحت القبة

• أماندا هزت السجادة الحمراء لجوائز Critics Choice في نهاية هذا الأسبوع بفستان من Dior.
• الممثلة التي تم ترشيحها للعديد من الجوائز عن دور اليزابيث هولمز فيها التسرب، كانت متوهجة وقوية في الصور من الحدث.
• تستمتع أماندا بالنشاط في المزرعة مع زوجها وأطفالها ، وقد دخلت في لعبة كرة المخلل.

أماندا هو أحدث المشاهير الذين يخدمون * lewk * معتمدًا على السجادة الحمراء خلال موسم الجوائز هذا. وفي نهاية الأسبوع الماضي ، فاز ثوبها الذهبي الحامل للقيمة بالجائزة الكبرى في حفل جوائز اختيار النقاد.

أمانداالتي تم ترشيحها للعديد من الجوائز من جانبها كـ إليزابيث هولمز في التسرب، يبدو أي شيء مثل مؤسس ثيرانوس خلال حلبة الجوائز. لحسن الحظ ، لا تلوح الياقة المدورة السوداء في الأفق. بدلاً من ذلك ، كانت أماندا ترتدي ثوبًا ذهبيًا من ديور بقصاصات تظهر عضلات بطنها فائقة التناغم ونظرة خاطفة على underboob. قامت بإقران الفستان ببعض ماسات كارتييه ، بشكل طبيعي ، وشفة حمراء ساطعة لجعل كل شيء يبرز.

إليك نظرة خاطفة على المظهر المذهل ، في حال فاتتك:

أماندا سيفريد تصل على السجادة الحمراء في حفل توزيع جوائز اختيار النقاد.

ولقطة مقرّبة:

تصل أماندا سيفريد إلى حفل توزيع جوائز اختيار النقاد السنوي الثامن والعشرين في فيرمونت سينشري بلازا في 15 يناير 2023 في لوس أنجلوس.

إذا كنت تتساءل ماذا أماندا أن تظل قوياً ، فأنت لست وحدك. أول شيء يجب معرفته: قد يفاجئك التمرين المفضل لأماندا ، لكن هذه المرأة كانت تحصل عليها لعبة البكلبول في الآونة الأخيرة!

يمكنك أن ترى من كل ذلك الركض في جميع أنحاء الملعب أنها هي لياقة القلب وقوة الساق في نقطة. تتطلب منك اللعبة القيام بحركات جانبية سريعة ، مثل لعبة التنس ، بالإضافة إلى تغييرات سريعة في الاتجاه ، كل ذلك أثناء البقاء في وضع القرفصاء. ساقاي تحترقان بمجرد التفكير في الأمر.

تستخدم أماندا لإيجاد الحركة من خلال الأنشطة اليومية الممتعة مثل هذا. عادةً ما يتضمن التمرين يومًا بالخارج عليها مزرعة مع زوجها وطفليها. أخبرت اوقات نيويورك أن مزرعتها “عززت من حاجتي للخروج من اللعبة عندما لا أعمل ، وأن أكون في الطبيعة وأنتعش.”

تتمتع أماندا أيضًا بتسلق الصخور وتقاسمها فيديو على IG مرة أخرى في يوليو من عام 2020. تحقق من تلك المهارات الموازنة!

عندما يتعلق الأمر بنظامها الغذائي ، تؤمن أماندا بضرورة “تناول أي شيء فيه الاعتدالوقالت “مبدأ” كل هذا الخبز والزبدة ، اشرب هذا المشروب إذا كنت تشرب مجلة فوج. “هذا ما نعيش من أجله ، هذه اللحظات. الاعتدال شيء صحي. ماذا سنفعل بدونه؟”

آمين!